Sons Of Glitch
Apéro musique
1er APÉRO MUSIQUE DE l’ÉTÉ
Nous avons le plaisir d’accueillir Olivier Maurel & François Merchie
Ce projet en éclosion, satellite des créations de la Cie Opus neo dirigée par Olivier Maurel, présente un programme à la croisée du JAZZ, du BLUES, du ROCK, mais aussi de la musique instrumentale dédiée à l’image, cette influence picturale et narrative nous emmène à l’orée de contrées oniriques et cinématographiques.
Plages planantes, riff percutants et thèmes cinétiques se répondent dans une matière sonore sans cesse en mouvement et à la recherche de contrastes.
Un bref, et délicieux moment de chaos inattendu, où l’univers oublie un instant sa programmation.
Olivier Maurel : claviers
François Merchie : batterie
Invité : Denis Baruta : guitare
Participation libre, consciente et nécessaire
Bar ouvert
Repas : Buvette / Grignotage / Pique-nique autorisé / Sans réservation, dans la limite des stocks disponibles !
> Contact réservation : 04 13 37 06 00 - adosdelephant@gmail.com
Les Maryvonnes
Reprises clownesques d'Anne Sylvestre
Les Maryvonnes, c’est un spectacle à la croisée du théâtre, du clown et du chant – librement inspiré des chansons d’Anne Sylvestre. Féministes & percutantes, Marie & Yvonne incarnent des personnages humoristiques et s’interrogent sur les stéréotypes de genres.
Bienvenues dans leur monde où il fait bon de questionner les lieux communs du règne animal…et humain.
Porté par la compagnie des Danaïdes
Conseillé à partir de 10 ans
Compagnie Les Danaïdes
De et avec Lucie Bondoux et Sarah Brunel
Participation libre, consciente et nécessaire
Repas : Buvette / Grignotage / Pique-nique autorisé / Sans réservation, dans la limite des stocks disponibles !
Puis concert dans la foulée (à la demande des artistes)
> Contact réservation : 04 13 37 06 00 - adosdelephant@gmail.com
Initiation au Massage Thai
L'art de l'écoute par le toucher
Le massage thaïlandais traditionnel
Egalement appelé Nuad Boran, est une thérapie manuelle ancienne qui date d’il y a plus de 2 000 ans. Il se distingue autant pour son potentiel à réduire les tensions que pour sa capacité à amener le receveur à lâcher prise. Il est aussi puissant que relaxant, intense et calme, exécuté avec un rythme lent et régulier.
Il est issu de la rencontre de différentes médecines traditionnelles telles que l’acupuncture, l’acupressure, la médecine traditionnelle chinoise ainsi que la philosophie du yoga.
Le massage thaï se pratique à partir d’un état méditatif tel un rituel qui vise à reconnecter l’ensemble des parties du corps pour soutenir sa vitalité.
A travers cette initiation
Nous découvrirons une séquence simple
Nous découvrirons le toucher terre : plein et ancré
Nous découvrirons les trois piliers du massage thaï : Présence ; Attention ;Intention
Info pratiques:
- – Le massage thai se pratique habillé : viens avec une tenue souple et confortable qui couvre les épaules et les genoux
- – Le massage thai se pratique au sol : viendez avec ton tapis de sol
- – Réservation indispensable : nombre de place limitée
- – Durée de l’atelier : 2h
Chloé Migayrou – Formée par l’école Lulyani, propose des massages thaï qui allient profondeur et sensibilité. Son intention est de faire circuler l’énergie à travers le corps, afin de faire émerger une profonde et durable détente.
Participation libre en conscience
[ REPORTÉ ] Expression du oui et du non #2
Atelier consentement
Le consentement c’est partout. Dès qu’il y a lien, il y a consentement : dans les relations professionnelles, médicales, familiales, amicales, amoureuses, intimes. Et même dans notre propre relation à nous-mêmes…
La société nous a appris des normes, des injonctions : » Sois poli.e, fait plaisir », alors parfois nous faisons des choses sans vraiment les vouloir, parce que « c’est comme ça » et nous ne nous posons plus vraiment la question de savoir si nous sommes pleinement d’accord.
Cet atelier est une
invitation à venir expérimenter le consentement
à travers des exercices et des mises en situation ludiques
dans un cadre bienveillant et sécurisant :
- – Consentir, c’est donner un OUI franc et plein, mais pour dire OUI, il faut aussi savoir dire NON.
- – Consentir, c’est savoir ce que nous voulons dans l’instant présent. Savoir écouter nos signaux corporels, se faire confiance.
- – Consentir, c’est se sentir en sécurité avec soi et avec l’autre pour OSER DIRE NON ou OSER DIRE OUI.
- – Consentir, c’est aussi accepter que l’autre ne consente pas.
Infos pratiques :
- – Contacts physiques possibles entre les participant.e.s, – mais jamais obligatoires
– Apportez de quoi prendre des notes
– Durée de l’atelier 3 h
– Uniquement sur réservation : nombre de place limité à 14
– L’atelier aura lieu à partir de 6 personnes
Atelier animé par Marianne Lejeune – ostéopathe – passionnée par le corps et le lien humain s’est intéressée à la notion de consentement pour sa pratique professionnelle. Son intérêt s’est étendue au-delà du cadre professionnel et l’a amenée à s’intéresser au consentement dans sa globalité. Elle propose régulièrement des ateliers dans des associations marseillaises.
Participation libre, consciente et nécessaire
Atelier chants à danser
Transmission de chants en français et en occitan
Juste avant le bal folk avec Canopaix, c’est un atelier chants à danser avec Marius Pourquier-Servoin
Qu’es aquò ?
Un atelier pour se constituer un répertoire de chants à danser (valses, scottishs, polkas, rigodons).
À partir de quelques chants traditionnels à danser (issus de collectages) refrains et ritournelles de Provence, des Alpes ou d’Ardèche, en français ou en occitan, nous explorerons quelques outils simples afin d’utiliser le rythme, sa voix et son corps pour interpréter des chants à danser.
Les exercices permettent aux participant.es de développer une pratique du chant au service de la danse. Echauffement corporel et vocal puis temps de transmission, des exercices ludiques et quelques conseils d’interprétation…
Public : tous niveaux. Le groupe nous porte… !
La transmission se fait principalement de façon orale, les chants peuvent être monodiques (une voix) ou en polyphonie, en français ou occitan.
Atelier 8 à 12 €, selon tes possibles
Durée 2h – Tous niveaux
Réservation indispensable
19h30 : Puis, dans la foulée, le bal folk avec Canopaix (Matthieu et son intarissable accordéon diatonique) ! et repas
> Contact réservation : 04 13 37 06 00 - adosdelephant@gmail.com
Bal Folk avec Canopaix
APERO MUSIQUE
2nd APÉRO MUSIQUE DE l’ÉTÉ !
Toujours ce dimanche, à la suite de l’atelier de chant à danser mené par Marius, passeur de chants et collaborateur de la compagnie Terracanto… On poursuit … !
On accueille Canopaix, ce soir-là à l’Ecole Buissonnière, avec Matthieu Meyer et son intarissable accordéon diatonique pour un BAL FOLK !
Venez comme vous êtes et vos meilleures chaussures (ou vos pieds nus) : le reste est assuré. Pas besoin d’être un expert, ni même d’avoir un partenaire.
Les danses peuvent varier selon les régions et les époques, mais elles constituent le cœur du répertoire des bals folk traditionnels : gavotte, bourrée, polka, cercles circassiens, valse, mazurka, scottish, farandole…
On prévoit peut-être une petite initiation de quelques pas en tout début du bal…
Matthieu Meyer, de Canopaix
Valse à 3 temps « la face cachée » par ici
Chappelloise « Caresse des anges par là
Participation libre, consciente et nécessaire
Repas : Buvette / Grignotage / Pique-nique autorisé / Sans réservation, dans la limite des stocks disponibles !
> Contact réservation : 04 13 37 06 00 - adosdelephant@gmail.com
Apéro Cueillettes Solidaires
Se retrouver avant les champs
Les cueillettes solidaires c’est la rencontre entre des agriculteur.ice.s et des citoyens pour pouvoir mettre en valeur une production qui serait perdue (manque de temps, de moyens humains … )
Le fruit des cueillettes est redistribué aux épiceries solidaires de la région afin de lutter contre la précarité alimentaire et distribué sur des stands de village afin d’en faire profiter les habitant.e.s
Ce projet d’initiative citoyenne coure déjà depuis près de 3 ans à l’École Buissonnière!
Les actions de 2026 vont bientôt commencer, l’heure des récoltes arrive !
Alors avant de se retrouver dans les champs, nous vous proposons de se retrouver autour d’un verre pour se rencontrer, échanger et renouer avec l’énergie du collectif !
Que tu sois cueilleur.eu.se.s chevronné.e.s ou simplement curieux.se de ce beau projet, vient rencontrer la belle équipe qui te donnera certainement envie de t’investir !
Participation libre et adhésion bienvenue en soutien à l’association
Tartines à partir de 3€
Buvette
> Contact réservation : 04 13 37 06 00 - adosdelephant@gmail.com
Inti Khana
Apéro Musique
3e APÉRO MUSIQUE DE l’ÉTÉ !
Nous avons le plaisir d’accueillir le duo Inti Khana formé par Stéphan Dumas et Nell Sin. Deux artistes locaux qui à travers les sonorités d’harmonium, d’ukulélé, de violon, de saxophone et bien d’autres … nous emmènent pour une transe électro acoustique.
Les influences de leur musique sont diverses :
hindou,
chant baroque,
chant des Ikaros (amazonie),
mantra
et … jusqu’à la poésie de Giono
Cet apéro musique sera l’occasion de s’échapper vers d’autres horizons et également de laisser place au mouvement !
Nell Sin : chants, harmonium, ukulélé, violon
Stéphane Dumas : Bansuri, flûte indienne, tablas, clarinette, basse, sax soprano
Participation libre, consciente et nécessaire.
Bienvenue aux adhésions
Notre projet est associatif, nous avons besoin de votre participation pour financer les artistes, le lieu et les charges diverses qui permettent à notre lieu magique d’exister
Tartines gourmandes (4€) ; Salade estivale (4€) ; Dessert (4€)
sans réservation, dans la limite des stocks disponibles
Pique nique autorisé
> Contact réservation : 04 13 37 06 00 - adosdelephant@gmail.com
Travailler son ancrage, écouter son corps
Atelier de sophrologie
Besoin d’aide pour couper ? Le quotidien te happe ? Milles idées se bousculent à la seconde ? Des to-do-list et des « il faut que » à gogo ?
Autant de choses qui mettent ton système nerveux en alerte et mangent ton énergie. Alors par ici, sur la colline, nous te proposons de venir faire une pause : prendre conscience, que tout ça peut bien attendre quelques heures, que le monde ne va pas s’effondrer, et QUE MÊME si tu commences à être zen, alors tout sera plus léger.
Comment ? Grâce à des exercices de sophrologie que tu pourras réutiliser dans ton quotidien !
Nous embarquerons à la rencontre du corps, des sensations, de la respiration … pour s’ancrer dans l’instant présent, dans ce qui est là !
Info pratique :
– Durée de l’atelier 1h à 1h30
– Tenue confortable recommandée
– Inscription nécessaire
Chloé MIGAYROU – Sophrologue formée à l’Ecole de Sophrologie PACA
Passionnée par l’humain, fascinée par la beauté du monde et de la vie.
Pratiquante de la méditation, de la pleine conscience, du yoga depuis près de 6 ans.
Participation libre et adhésions bienvenues, pour soutenir l’association
Partageons le repas tiré du sac à la suite de l’atelier
Buvette ouverte
> Contact réservation : 04 13 37 06 00 - adosdelephant@gmail.com
Travailler son ancrage, écouter son corps
Atelier de sophrologie
Le quotidien te happe ? Milles idées se bousculent à la seconde ? Des to-do-list et des « il faut que » à gogo ?
Autant de choses qui mettent ton système nerveux en alerte et mangent ton énergie. Alors par ici, sur la colline, nous te proposons de venir faire une pause : prendre conscience, que tout ça peut bien attendre quelques heures, que le monde ne va pas s’effondrer, et QUE MÊME si tu commences à être zen, alors tout sera plus léger.
Comment ? Grâce à des exercices de sophrologie que tu pourras réutiliser dans ton quotidien !
Nous embarquerons à la rencontre du corps, des sensations, de la respiration … pour s’ancrer dans l’instant présent, dans ce qui est là !
Durée de l’atelier 1h à 1h30
Chloé MIGAYROU – Sophrologue formée à l’Ecole de Sophrologie PACA
Passionnée par l’humain, fascinée par la beauté du monde et de la vie.
Pratiquante de la méditation, de la pleine conscience, du yoga depuis près de 6 ans.
Participation libre et consciente
Repas : tiré du sac
> Contact réservation : 04 13 37 06 00 - adosdelephant@gmail.com
La programmation est mise en ligne mois par mois.
Vous pouvez recevoir la programmation à venir, directement dans votre boite mail !
> s’inscrire