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Catherine Lord est Docteure en neurosciences, spécialisée en psychoneuroendocrinologie.

Son principal terrain de recherche est LE SOMMEIL à tous les âges. Cette thématique se relie au développement de l’enfant, à la santé mentale et la ménopause. Elle nous propose une conférence hors du commun, colorée des dernières découvertes en la matière….

Parler de sommeil est plus que jamais essentiel. Les données internationales montrent que près d’une personne sur trois rapporte des difficultés de sommeil !

Le sommeil et les rêves méritent toute notre attention, car nous passons environ le tiers de notre vie à dormir. Ce temps n’est ni perdu, ni passif : il est essentiel à la santé du cerveau, à l’équilibre émotionnel, à la mémoire, à la régulation de notre métabolisme et de notre système immunitaire entre autres. Prendre soin du sommeil, c’est apprendre à prendre soin de soi, non seulement la nuit, mais aussi tout au long de la journée.

Catherine propose une conférence-temps d’échange alliant connaissances scientifiques solides et dimension sensible et immersive autour du thème du sommeil… Laissez-vous porter….?

ASSEMBLéE GéNéRALE !

C’est le genre d’événement qui peut être rasoir, non ? Ici on s’applique à en faire un moment chaleureux et joyeux !

Parce que nous sommes une association, un collectif, parce nous sommes nombreuses et nombreux à agir au sein de ce projet… Souvent nous nous croisons, en cuisine, au bar, au cours d’un spectacle ou d’une débat, d’une réunion…

Venez nombreux à notre Assemblée Générale !

À l’ordre du jour :

Rapport moral : Bilan des activités, réussites et défis de l’année écoulée
Rapport financier : Présentation des comptes et du budget prévisionnel.
Présenter nos actions 2025 et projets à venir
(Ré)élections du bureau
Questions diverses : Propositions d’initiatives, idées de nouveaux projets ou débats ouverts

Au plaisir de vous y retrouver Cette assemblée qui se tiendra durant 1 heure environ sera suivie d’un apéritif dînatoire, comme on dit à Paris  ! Et d’un KARAOKé top of the pop, ça vous dirait ? ça semble pas très sérieux ? Siiiii  ! On a tellement envie d’en profiter.

Petits Pots ? Diversification alimentaire ? Bébé de 6 mois et plus à la maison ?

Marre de de couper 3 carottes solo pour régaler ses ouailles… ? Envie de laisser aussi son enfant découvrir, toucher, goûter ? Vous êtes au bon endroit !

L’idée:

1. L’équipe de l’asso fournit les légumes et fruits – bio et de saison, ça va de soi –
2. Vous venez avec vos pots – on stérilisera sur place –
3. On pluche, on coupe, on cuit, on mixe, on goûte, on empote 
4. Vous repartez avec de jolies purées prêtes à déguster ou à congeler !
5. Ou bien de petites galettes légumes ou boudoirs maison sans sucre….

C’est aussi une façon douce et engagée de faire ensemble, de rassembler les parents; car on sait aussi que parfois être parent de touts-petits navigue entre bonheur et …. solitude. Alors soyez les bienvenu.e.s

Evidement les adultes peuvent être accompagné.e.s  de leurs petites personnes 🙂

Réservation indispensable

Un document à feuilleter afin de brasser nos questions ! => cliquer ici « Pas à pas, votre enfant mange comme un grand »

Qu’est ce que la fête du court métrage ?

Du mercredi 25 au mardi 31 mars : Manifestation annuelle, la Fête du court métrage est née de la volonté de mieux faire connaître le court métrage au plus grand nombre.

Pendant une semaine, cinéphiles ou néophytes, jeunes publics, familles et passionnés, explorent la magie du court, partout en France et à l’international, à l’occasion de cette grande fête gratuite et ouverte à toutes et tous.

Réservation indispensable

Mardi 31 mars – dès 20h: pour les adultes

A l’école buissonnière, on vous propose une sélection de projections  : 

1. Amours tout courts 
2. Ô Canada 
3. Tendresse Maladresse 
4. 1. 2 projections à choisir ensemble parmi notre sélection faites avec LOVE… 
5. Entracte prévue 🙂

Brigitte Canaan vit et travaille dans les Alpes-de-Haute-Provence. Son parcours mêle théâtre, arts plastiques et écriture, avec une attention constante portée à la parole et à ses formes d’émergence.

Longtemps comédienne et metteuse en scène, elle a également exercé comme orthophoniste, développant une pratique où art et soin se répondent.

Depuis 2023, elle crée des installations et expose un travail sensible et engagé, mêlant images, mots et mise en espace.

Pour cette exposition, elle choisit de montrer différentes périodes de son travail et seulement des peintures ou dessins.

Parce que, apprendre et faire ensemble, c’est déjà une façon de savourer un bon repas
Une pâte délicate, des petits carrés façonnés à la fourchette, avec amour, c’est ce qui contribue à la saveur
dans l’assiette.
Pour cette édition, c’est Aurel qui te donne RDV à 10h30, avec tes enfants ou ta voisine pour un atelier joyeux
et participatif sur fond de musique italienne.
Pendant que la sauce mijote, tu découvriras les secrets de cette recette facile et conviviale.

Au programme :
👩‍🍳Atelier cuisine participatif
🥔 Préparation de gnocchis faits maison – Un grand repas convivial, tous réunis autour de la même tablée
🤝 Un moment de partage où chacun peut aussi donner un coup de main au service
Plus qu’un déjeuner du dimanche, c’est une expérience humaine où l’on cuisine, échange… et savoure
ensemble.

Places limitées – réservation indispensable