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Fatigué.e  des dialogues de sourds et des monologues sans fin ? Et si on essayait plutôt de vraiment se comprendre… et même de s’entendre ? Viens: c’est instructif et très vivant !

Loin du monde des Bisounours: ces ateliers, animés par Marjorie Creusot-Savornin, offrent un espace convivial pour expérimenter l’écoute, l’expression et découvrir la Communication NonViolente (CNV).

Le but n’est pas la perfection, mais d’explorer ensemble comment créer des relations plus claires, plus apaisées… et parfois même plus légères. On en a bien besoin, hein ?

Prochains rdv : ce 10 novembre (séance#2) et le 25 novembre prochain (séance#3)

Inutile d’avoir assister aux séances précédentes pour participer

Déroulé d’un atelier – 3h – 

18h30-21h30 : Atelier (interactions, jeux de rôle….)

(avec pause de 30 mn à mi-parcours pour grignoter)

Une petite bibliothèque CNV sera aussi disponible à chaque atelier, pour ceux qui aiment repartir avec des compagnons de lecture !

Atelier chant en circle sound

Guidé par Emeric (Petit Nömad, concert dans la foulée)

C’est souvent grandiose: ça va vibrer !

Qu’es aquò ?
Le circle song est une pratique vocale collective, improvisée et fondée sur des boucles répétitives.

Autour d’un cercle, dans une ambiance sereine, le circle sound mêle chant spontané (souvent sans paroles), rythmes vocaux et mélodies avec une écoute attentive des autres.

De cette construction progressive émerge un chant vivant, en plusieurs couches : mélodies, rythmes, basses, harmonies… On se laisse aller, on se connecte aux autres et à soi-même.

Chacun avance à son rythme. Tranquille… et c’est bon !

Aucune compétence musicale n’est nécessaire : tout le monde peut participer, quel que soit son niveau.

(jauge limitée à 15 personnes )

Qui est ce Petit Nömad ? C’est Emeric  qui nous raconte son parcours : comment il est passé de prof d’EPS à troubadour, porté par le désir de relier le corps, la parole et le coeur.

LE JEU du NOUS est un concert participatif d’1h30, où Emeric mêle slam, percussions corporelles, conte et surtout guitare et chant.  Un vrai bonbon à écouter ! C’est à la fois un voyage extérieur, sur les terres d’Amérique Latine à la rencontre des peuples racines (les Koguis),  et un voyage intérieur, à la découverte des mystères du monde sensible.

Alors bienvenue au cœur de Montjustin : un instant pour se retrouver, ensemble, dans la richesse et la couleur de notre humanité…. ouiii, on en a besoin !

(Psssttt: atelier circle sound sur réservation juste avant, avec notre invité)

Concert: 21h

C’est notre rendez-vous mensuel et comme ça fait du bien… nous en sommes déjà à la 4ᵉ rencontre !

Ici, entre femmes, on parle librement de la ménopause : avant, pendant et après.

Et plus nous sommes d’alliées, plus nous ferons… alliance autour de ce passage souvent silencieux, pourtant plein de vitalité et de transformations étonnantes. Pourquoi ces rencontres ? Pour ne pas rester seule et parce qu’en chaque femme résident les forces tranquilles et les sagesses profondes nécessaires pour traverser la ménopause. Quand elle est écoutée, accompagnée et honorée, cette étape devient un passage et non une fracture.

Participation libre  – Animé par Caroline Kieser

=> Prochains rdv : mardi 4 novembre (séance#4), jeudi 4 décembre (séance#5) –

Chaque séance est ouverte à toutes, même sans avoir pas assisté aux autres !

Tu aimes jouer ? Découvrir ? Papoter ? Rigoler ?
Alors viens, parce que les après-midis jeux c’est ici et ça promet d’être joyeusement imprévisible !

On s’associe avec La Ludobrousse,une association experte en rigolades ludiques et en joyeux mélanges de générations et la mairie de Motjustin pour proposer des temps de jeux à destination des jeunes de + de 60 ans !
Si vous n’avez pas atteint cet âge de sagesse insouciante, vous pouvez aussi venir jouer et êtes bienvenus !
Nous vous proposons de jouer à des jeux très connus comme le scrabble, rummikub, belote, échecs… et aussi à un large panel de jeux plus récents (jeux de lettres, d’ambiance, d’adresse, de stratégie, de coopération…) qui favorisent la communication et l’interaction entre les joueurs.
Les animateurs pourront vous guider pour choisir les jeux, vous expliquer les règles et vous accompagner

LudoBrousse peut même venir vous chercher avec son minibus pour vous faciliter l’accès !
n’hésitez pas à les contacter : ludo.brousse@hotmail.fr

Crêpes maison ou collation offerte pour le goûter.

C’est complet !

Davide et Fabricio nous préparent cette Méga  tablée avec des produits (en partie) directement acheter sur les marchés d’Italie et oui !

En entrée : Ripieni alla genevose : Des petits légumes gratiné et farcis, (courgettes, oignon et poivrons rouge)  avec une farce de mortadelle et fromages.

Et pour le plat de résistance : Spaghettoni mare i monti : entre terre et mer, retrouvez dans votre assiette, moules gambas et champignons.

Un moment pour se régaler et échanger !

Cet automne, nous lançons un cycle de 3 séances  de formation pour penser notre communication, qu’elle soit interne ou externe. Pour ce premier rendez-vous, nous aurons le plaisir d’accueillir Hervé Galvan de Marsenet et Open Minds Project, qui animera l’ensemble des volets et nous accompagnera tout au long de cette démarche.

Le numérique est aujourd’hui partout : au bureau, à la maison, dans nos poches. Pourtant, les GAFAM ne sont pas les seuls acteurs du secteur. Un autre numérique existe : plus éthique, plus libre, plus coopératif. C’est ce que nous explorerons ensemble à travers :

une introduction à l’Internet éthique et aux logiciels libres

la découverte de la plateforme de ressources Open Minds Project

Un second volet, dont la date sera précisée prochainement, sera consacré à la pratique : outils collaboratifs et travail à distance.

Que vous ayez participé à la formation pratique de l’après-midi ou non, vous êtes invités à la conférence du soir, qui propose, un regard plus large et réflexif sur le numérique, ses enjeux et ses impacts sur nos vies et notre société.

Gaëtan, de l’association Framasoft, vous invite à une conférence « chatonesque » pour explorer les enjeux de nos usages numériques et découvrir comment reprendre un peu de contrôle. Accessible à tous, ce rendez-vous est l’occasion de s’informer, réfléchir et repartir avec des clés pour naviguer autrement dans le monde digital.

Au programme :

L’impact environnemental du numérique

Les enjeux géopolitiques et les principes de la surveillance généralisée

Le capitalisme de surveillance et ses mécanismes

Les bases de l’intelligence artificielle et ses implications

Quelques pistes pour adopter des pratiques numériques plus libres et responsables

Cette conférence vous permettra de prendre du recul, comprendre les enjeux derrière vos écrans et réfléchir à des pratiques numériques plus conscientes. Une soirée pour mieux saisir l’omniprésence du système numérique… et apprendre à l’apprivoiser.

Avant la conférence, venez déguster avec nous un menu encore mystère mais dont les composants sont locaux, bios et bons !

Envie de tester autre chose que les dialogues de sourds ou les monologues à rallonge ?

Et si on arrivait à mieux se comprendre ?

Ces ateliers,  animés par Marjorie Creusot-Savornin, proposent  un espace simple et convivial pour expérimenter l’écoute, l’expression et découvrir la Communication NonViolente (CNV). L’idée n’est pas de devenir parfait, mais d’explorer ensemble comment créer des relations un peu plus claires, un peu plus apaisées… et parfois même légères.

Premier rendez-vous : mardi 14 octobre, de 19h à 21h30
(les deux suivants : 4 et 25 novembre)

Déroulé d’un atelier :

19h – 19h30 : accueil convivial, présentation du cadre et grignotage partagé, chacun amène ce qui lui plaît !

19h30 – 19h40 : temps de centrage

19h40 – 20h : tour de parole (ressentis, besoins, attentes… bref, ce avec quoi chacun arrive)

20h – 20h30 : partage d’une notion clé de la CNV

20h30 – 21h : pratique d’écoute et d’expression (on passe de la théorie au concret)

21h – 21h30 : clôture et retours sur l’expérience

Une petite bibliothèque CNV sera aussi disponible à chaque atelier, pour ceux qui aiment repartir avec des compagnons de lecture !